Ритъм на живота,
силно сърце
Природен баланс
Калий, магнезий и омега-3 за стабилно налягане
Активен ритъм
Разходки, йога и упражнения за сърцето
Трайна промяна
Здравословни навици за цял живот
"Сърцето ни е като градина - с правилните грижи цъфти цял живот"Започни естествената трансформация
Природата като лекар
Открийте силата на естествените методи за контрол на артериалното налягане
Билкова сила
Чесън, зелён чай и горски плодове за естествено понижаване на налягането
- • Чесън - природен вазодилататор
- • Зелён чай - богат на антиоксиданти
- • Боровинки - калий и флавоноиди
Омега-3 баланс
Морски дарове и орехи за здрави кръвоносни съдове
- • Сьомга и макрела - 2 пъти седмично
- • Орехи и семена - всеки ден
- • Ленено масло - утрин на гладно
Минерален баланс
Калий и магнезий за оптимално сърдечно здраве
- • Банани и авокадо - калий
- • Тъмнозелени листа - магнезий
- • Бадеми и какао - оба минерала
Движение като лекарство
Редовната физическа активност е един от най-мощните природни начини за контрол на артериалното налягане.
Кардио упражнения
30 минути разходка дневно намалява налягането с 5-10 mmHg
Йога и стречинг
Подобрява гъвкавостта и намалява стреса
Дишане и медитация
Регулира нервната система и сърдечния ритъм
Естествени резултати
"Преди 6 месеца налягането ми беше 160/95. Започнах с ежедневни разходки и промених диетата си - повече зеленчуци, орехи, риба. Сега е 135/85 без лекарства."
Мария, 58 години
"Йогата и медитацията промениха всичко. Не само налягането ми се нормализира, но и се чувствам по-спокоен и енергичен."
Петър, 62 години
"Чесънът, зеленият чай и боровинките станаха част от всекидневието ми. За 4 месеца налягането спадна от 155/92 на 140/88. Продължавам напред!"
Анна, 55 години
Ден с seldronik
Открийте как изглежда здравословният ритъм
7:00 - Сутрин
Чаша топла вода с лимон, 10 минути дишане
12:00 - Обяд
Салата с авокадо, орехи и зехтин, зелён чай
17:00 - Движение
30 минути разходка или лека йога
21:00 - Вечер
Билков чай, медитация, здравословен сън
Естествени програми
Изберете подхода, който отговаря на вашия ритъм
Нежни стъпки
890₴
Основни принципи за здравословно хранене и лека физическа активност
- Седмичен хранителен план
- Упражнения за начинаещи
- Билкови рецепти
Пълна трансформация
1,490₴
Цялостна програма за устойчиви промени в начина на живот
- Персонализиран хранителен план
- Ежедневни упражнения
- Медитативни практики
- Месечно проследяване
Активен живот
2,290₴
За тези, които искат максимални резултати и дълготраен ефект
- Индивидуална консултация
- Ежеседмично наблюдение
- Рецепти за всеки ден
- Приложение за проследяване
Ползите за сърцето
Природните методи не само контролират налягането, но укрепват цялата сърдечно-съдова система.
Намаляване на риска от инсулт
По-малко сърдечно-съдови проблеми
По-добра издръжливост
Качество на съня
Започнете своята трансформация
Споделете с нас целите си и ние ще ви предложим най-подходящата програма
Бъдещето на сърцето ви
Представете си живот без постоянно притеснение за налягането. Живот с енергия, увереност и радост от всеки ден.
С seldronik този живот не е мечта - той е в обхвата на вашите ръце. Започнете днес и след 3 месеца ще се почувствате като нов човек.
Време е за промяна